كيفية تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي و ألم الفك

السيطرة على المرض نفسه يساعد في تقليل ألم الفك وألم الالتهاب. عادة ، يصف الأطباء الأدوية للمساعدة في منع تلف الأنسجة وإبطاء المرض من التقدم.
يمكن للأدوية التي تقلل الالتهاب ، مثل الستيرويدات والعقاقير المضادة للالتهابات (الستيرويدات) ، أن تقلل الالتهاب المؤلم في الفك وفي أماكن أخرى.

لأن دواء التهاب المفاصل الروماتويدي يبطئ بشكل عام أو يوقف تقدم التهاب المفاصل الروماتويدي ، فهو أيضًا يقلل الأعراض ويمنع تلف المفاصل الدائم.
يمكن أن تشمل الأدوية الموصوفة:
1. الستيرويدات القشرية
2. الأدوية المضادة للأمراض المعدلة للروماتيزم (DMARDs)
3. الأدوية البيولوجية ، بما في ذلك مثبطات عامل نخر الورم-ألفا (مثبطات TNF-alpha)
قد تساعد بعض تمارين الفك أيضًا على تخفيف الأعراض.
تحدث إلى الطبيب حول أفضل أنواع التمارين التي يجب القيام بها ومتى تقوم بها ، حيث إن الإفراط في استخدام الفك يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا. قم دائمًا بتسخين عضلات الفك أولاً لمنع الإصابة.
قد يحيل طبيب الروماتيزم أيضًا شخصًا إلى أخصائي طب الفم لتقييم وإدارة ألم المفصل الفكي الصدغي.
العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في الأعراض الفورية لآلام الفك. ومع ذلك ، فإن العلاجات المنزلية وحدها لا تكفي لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. حتى في حالة الأعراض الخفيفة ، لا يزال الالتهاب المطول يؤدي إلى تلف دائم في الأنسجة ، لذلك من المهم الاستمرار في تناول الدواء الموصوف.
يمكن للناس استخدام الطرق التالية للمساعدة في تخفيف آلام الفك الصدغي الروماتويدي في المنزل:
1. تطبيق ضغط بالكمادات الساخنة أو الباردة
2. تناول الأطعمة اللينة أو التحول إلى نظام غذائي سائل لبضعة أيام
3. تجنب الأطعمة المقرمشة ، اللزجة ، أو المضغية ، مثل المكسرات ، الخبز المحمص ، الكراميل ، اللثة
4. تجنب فتح الفم بشكل واسع جدا
5. تجنب إحكام إغلاق الفك
6. ارتداء واقي الفم ليلا. واقيات الفم متاحة للشراء عبر الإنترنت.